Essaie d’arriver environ 15 minutes en avance : cela te permettra de prendre ton temps, de te changer tranquillement, de remplir ta gourde et de te mettre doucement dans l’ambiance du studio. Apporte simplement ta tenue de sport et tes baskets, on s’occupe du reste ! Tout le matériel dont tu as besoin est déjà sur place. Pas besoin de te mettre la pression : la session est pensée pour être progressive, conviviale et accessible à tous les niveaux. L’objectif, c’est avant tout que tu passes un bon moment, que tu prennes du plaisir et que tu ressortes avec le sourire (et quelques courbatures peut-être ).
Ton expérience commence dès ton arrivée. Ton trainer sera là pour t’accueillir, ajuster ton matériel et t’expliquer le programme de la séance. Nos sessions, de 30 à 60 minutes, sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux que tu débutes ou que tu sois déjà sportif confirmé. Tout au long de la séance, ton trainer t’accompagne, te guide dans les mouvements et te motive à donner le meilleur de toi-même. Le tout dans une ambiance unique, portée par la musique, l’énergie du groupe et le plaisir de bouger ensemble.
Prends le temps de te rafraîchir et de te détendre dans nos douches et vestiaires confortables. À l’accueil, tu peux prolonger l’expérience en rechargeant tes batteries avec un café, une barre énergétique ou un milkshake protéiné. Tu viens de vivre ta première parenthèse sportive Onebreak. L’objectif est que tu repartes avec le sourire, plein d’énergie et l’envie de revenir. Chaque séance est unique, mais l’esprit reste le même : dépassement, fun et bienveillance. Onebreak, c’est plus qu’une salle : c’est une véritable expérience.