Le RPM Les Mills, c’est un cours de vélo indoor rythmé et intense. Tu pédales sur de la musique entraînante en suivant différentes phases : montées, sprints, récupérations. Le coach te motive pour pousser tes limites tout en adaptant l’effort à ton niveau. Ce cours fait travailler ton cardio, tes jambes et ton endurance.
Parfait pour brûler des calories, te défouler et améliorer ta forme rapidement.
